Balikpapan, Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kota Balikpapan kembali menegaskan komitmennya dalam mendukung upaya pemassalan olahraga di kalangan masyarakat sebagai bagian dari kampanye pola hidup sehat.
Ketua Bidang Organisasi KONI Kota Balikpapan, Muhammad Irfan, menyampaikan hal ini dalam saat acara penutupan Sosialisasi Pemassalan Olahraga Masyarakat yang diselenggarakan oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Balikpapan pada Jumat (23/8) di Hotel Horison Sagita.
Muhammad Irfan saat di tanya lingkarkota.com, menekankan bahwa pemassalan olahraga adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat. “Dengan berolahraga secara rutin, masyarakat tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, seperti obesitas, hipertensi, dan diabetes,” ujar Irfan. Ia menambahkan bahwa olahraga juga berperan dalam menjaga kesehatan mental, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur, yang semuanya merupakan elemen penting dari pola hidup sehat.
Lebih lanjut, Irfan menjelaskan bahwa olahraga secara teratur dapat membentuk kebiasaan positif yang berdampak panjang bagi kehidupan seseorang. “Olahraga bukan hanya tentang aktivitas fisik, tetapi juga tentang membangun disiplin diri, mengelola waktu, dan menjaga keseimbangan hidup. Ini adalah fondasi dari pola hidup sehat yang berkelanjutan,” jelasnya.
Dalam konteks yang lebih luas, Irfan mengingatkan pentingnya peran Undang-Undang Nomor 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional. Undang-undang ini menegaskan bahwa pembangunan nasional di bidang keolahragaan bertujuan untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran, prestasi, kualitas manusia, serta menanamkan nilai moral dan akhlak mulia, sportivitas, dan kedisiplinan. “Implementasi undang-undang ini sangat relevan dengan upaya yang sedang kita lakukan untuk memassalkan olahraga di masyarakat,” tambahnya.
Acara ini juga menjadi wadah bagi para peserta untuk berdiskusi mengenai strategi penerapan program-program olahraga yang dapat diakses oleh masyarakat luas. Selain meningkatkan kesehatan fisik, olahraga juga diharapkan dapat menumbuhkan semangat kebersamaan dan solidaritas di antara warga Balikpapan.
Di akhir acara, semua pihak yang hadir sepakat untuk terus mendorong partisipasi masyarakat dalam berolahraga, sebagai bagian dari upaya mewujudkan Balikpapan yang lebih sehat, berkualitas, dan berakhlak mulia. Olahraga yang teratur dan pola hidup sehat diharapkan menjadi gaya hidup yang melekat di masyarakat, sehingga generasi mendatang dapat tumbuh dengan kuat, sehat, dan berdaya saing tinggi.
